সুমন॥ অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়া খুবই কমন একটি ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে একেকজন মরিয়া হয়ে ওঠেন। কেউ চুলে মেহেদী দিচ্ছেন, কেউ বাজার থেকে কৃত্রিম রং এনে তা চুলে মাখছেন। খাবারের ভেজাল আর পরিবেশ দূষণের কুফলই কম বয়সে চুল পাকার একটি অন্যতম কারণ। একটি মিশ্রণ খেয়েই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে […]
ডাঃ তাবাসুম আফরিন॥ সুখী জীবন উপভোগ করতে হলে আমাদের যে সকল বিষয়গুলো গুরুত্ব দিয়ে কাজে পরিণত করতে হবে সেই বিষয়গুলি নি¤েœ উল্লেখ করা হলো। ১. প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন। ২. নির্জন কোন স্থানে একাকী অন্তত ১০ মিনিট কাটান ও নিজেকে নিয়ে ভাবুন। ৩. ঘুম থেকে উঠেই প্রকৃতির নির্মল পরিবেশে থাকার চেষ্টা করুন। সারা দিনের […]
রিমন॥ গ্রীন লাইফ হাসপাতালে আমার বাবাকে নিয়ে গিয়েছি একটি টেষ্ট করানোর জন্য। কিন্তু আমি অপেক্ষায় বসেছিলাম আলট্রাসাউন্ড রুমের সামনে দীর্ঘ অপেক্ষার পালা। রোগী সবাই মহিলা। এর আগে কোনদিন এই হাসপাতালে আসিনি, এবারই প্রথম। বেশীরভাগ কর্মচারী হিজাব এবং নেকাব দেওয়া, বেশীর ভাগ রোগীও তাই। অপেক্ষার বিরক্তিকর প্রহর কাটাতে অন্যান্য রোগিণীদের সাথে কথোপকথন। আমার ঠিক পাশেই একটি […]
সুমী॥ দীর্ঘায়ু পেতে জাপানি চিকিৎসকের ৬ পরামর্শ বিশ্বব্যাপী সমাদৃত॥ ২০১৭ সালের ২৫ জুলাই ১০৫ বছর বয়সে মারা যান জাপানি এই চিকিৎসক। দীর্ঘজীবন ধারণে তাঁকে একজন বিশেষজ্ঞ মানা হয়। তাঁর পরামর্শেই গড় আয়ুর দিক থেকে জাপান বিশ্বে শীর্ষস্থান অধিকার করেছে। বেশি দিন বেঁচে থাকার জন্য তাঁর কিছু পরামর্শ বিশ্বব্যাপী সমাদৃত। বিশেষ করে হিনোহারার ছয়টি পরামর্শ- প্রথম […]
সুমন॥ বাজারগুলোতে এখন মৌসুমী ফলে সয়লাব। বিভিন্ন রসালো ফলের মৌ মৌ গন্ধে ভরে উঠেছে চারপাশ। কমবেশি সবাই এই মৌসুমী কিনে থাকে। কিন্তু এই মৌসুমী ফলে যে রয়েছে বিষ তা হয়তো অনেকেই জানেন না। অসাধু ব্যবসায়ীরাও নিজেদের লাভের জন্য ফরমালিনমুক্ত ফল বলেই বিক্রি করে থাকেন। কিন্তু ফলমূলে যে রাসায়নিক পদার্থ মিশিয়ে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকির মধ্যে যে ফেলে […]
১. ভুলঃ কোমর ব্যথা মানে কিডনি রোগ! নির্ভুলঃ কিডনি রোগে প্রস্রাব কমে যায়, খাওয়ার রুচি কমে যায়, বমি বমি লাগে, মুখ ফুলে যায়। ২. ভুলঃ ঘন ঘন প্রস্রাব মানেই ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগ!! নির্ভুলঃ ডায়াবেটিস হলে প্রথম অনুভূতি হল- এতো খেলাম, তবুও কেন শক্তি পাইনা, এছাড়া ওজন কমে যায়, মুখে দুর্গন্ধ হয়, ঘা শুকাতে চায়না। […]
ডা: দিপন॥ বুকের কফ মাত্র ২ দিনে দূর করুন গরম পেঁয়াজ দিয়ে ! শিখে নিন সহজ পদ্ধতি: বুকের জমাটবাধা কফ এর চিকিৎসা করা না গেলে এটি দ্বারা শ্বাসযন্ত্র আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে ঘরোয়া কিছু উপায়ে এই সর্দি, কফ দূর করতে পারেন। আজ তাহলে এমন কিছু ঘরোয়া উপায়ের সাথে পরিচিত হওয়া যাক- […]
রবিউল, চকোরিয়া প্রতিনিধি॥ গত ৩০ অক্টোবর সোমবার দুপুরে রোহিঙ্গাদের মাঝে ত্রাণ বিতরণকালে এক রোহিঙ্গা শিশুকে আদর করেন বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়া। খালেদা জিয়ার কোলের শিশুটির নাম মোবারক। মিয়ানমার সেনাবাহিনীর নির্যাতনে তার বাবা মারা গেছেন। পিতৃহীন মোবারককে কোলে নিয়ে তার মা ত্রাণ নিতে আসলে বিএনপি চেয়ারপারসন তাকে কোলে নিয়ে আদর করেন। কিন্তু ভিতরের ঘটনা বেশ ভয়াবহ। […]
কামাল চৌধুরী॥ জাতীয় পার্টি (জাপা) চেয়ারম্যান এইচএম এরশাদ চিকিৎসা শেষে সিঙ্গাপুর থেকে দেশে ফিরেছেন। গতকাল মঙ্গলবার তিনি দেশে ফিরেন। ঢাকায় শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে তাকে স্বাগত জানান তার স্ত্রী ও সংসদের বিরোধীদলীয় নেতা বেগম রওশন এরশাদসহ জাপার নেতাকর্মীরা। জাপা মহাসচিব এবিএম রুহুল আমিন হাওলাদার, দলের প্রেসিডিয়াম সদস্য সৈয়দ আবু হোসেন বাবলা এমপি, নূর-ই-হাসনা লিলি চৌধুরী, সালমা […]
তোফাজ্জল, সান্টিফিক অপিসার॥ দেশের সাতটি ব্র্যান্ডের এনার্জি ড্রিংকে উচ্চ মাত্রার ক্ষতিকর ক্যাফেইন পাওয়া গেছে। এনার্জি ড্রিংকগুলো হল স্পীড, টাইগার, পাওয়ার, অস্কার, ব্রেভার, রেড বুল, ব্ল্যাক হর্স। একটি বিশ্ববিদ্যালয় ও দুটি সরকারি সংস্থার রিপোর্টে এ তথ্য উঠে এসেছে। নিরাপদ খাদ্য কর্তৃপক্ষের সদস্য মাহবুব কবির জানান, এনার্জি ড্রিংকে ক্যাফেইনের মাত্রা সর্বোচ্চ ১৪৫ পিপিএমের কথা বলা থাকলেও এসব […]