প্রশান্তি ডেক্স ॥ প্রধানমন্ত্রীর ব্যক্তিগত চিকিৎসক ও ইউজিসি অধ্যাপক ডা. এবিএম আব্দুল্লাহ বলেছেন, পরিস্থিতির দ্রুতই অবনতি হচ্ছে। সরকারের দেয়া নির্দেশনা কেউ মানছে না। কঠোর নজরদারি না করলে এসব নির্দেশনা কেবলই কাগুজে হিসাবেই থাকবে। তিনি বলেন, পরিস্থিতি সত্যিকার অর্থেই জটিল আকার ধারণ করছে। গত ক’দিনে সার্বিক অবস্থা দ্রুতই অবনতি হচ্ছে। হাসপাতালে কোনো বেড খালি পাওয়া যাচ্ছে […]
প্রশান্তি ডেক্স ॥ অত্যাধিক ওজনের কারণে হার্ট, লিভার, কিডনির বিকল হয়ে পড়ে। তেঁতুল রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমিয়ে উপকারী কোলেস্টেরল বাড়িয়ে দেয়। গবেষণায় জানা যায়, ওজন কমাতে ও লিভারের সংক্রমণ রুখতে সাহায্য করে পাকা তেঁতুল। তেঁতুলের মধ্যে উপস্থিত নিকেল, রুপো, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, প্রদাহ রোধে সাহায্য করে।ত্বকের উন্নতিতেও বিশেষভাবে সাহায্য করে তেঁতুল। […]
প্রশান্তি ডেক্স ॥ করোনাভাইরাসের সংক্রমণ বেড়ে যাওয়ায় বেশ কিছু বিষয়ে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরামর্শ প্রসঙ্গে স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, সরকারের সব সংস্থা এ বিষয়ে ভেবেচিন্তে সিদ্ধান্ত নেবে। তবে মন্ত্রী স্বাস্থ্যবিধি মানার বিষয়ে কঠোর হওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন।গত বৃহস্পতিবার রাজধানীর কৃষিবিদ ইনস্টিটউশনে অ্যাসোসিয়েশন অব গ্রাসরুটস ওমেন এন্ট্রাপ্রেনিউরস বাংলাদেশ আয়োজিত নার্সদের সম্মাননা প্রদান অনুষ্ঠানে তিনি এসব কথা বলেন। আন্তর্জাতিক […]
প্রশান্তি ডেক্স ॥ বিশ্বের বিভিন্ন দেশের মতো বাংলাদেশেও চলছে করোনার টিকাদান কর্মসূচি। ভারতের সেরাম ইনস্টিটিউট উৎপাদিত করোনা এই টিকাদান কার্যক্রম চলছে রাজধানীসহ সারাদেশে। প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা গত ২৭ জানুয়ারি এই টিকাদান কর্মসূচি উদ্বোধন করেন। এরপর থেকে ১৮ মার্চ পর্যন্ত সারাদেশে টিকা নিয়েছেন ৪৬ লাখ ৮৭ হাজার ৮২৪ জন। এর মধ্যে শুধু ঢাকা মহানগরীতেই টিকা নিয়েছেন […]
প্রশান্তি ডেক্স ॥ শরীরে ওজন বাড়লে মনেও মেদ জমতে শুরু করে। আর এক বার ওজন বেড়ে গেলে, তা কমানো মোটেই সহজ নয়। বহু সুস্বাদু খাবারকে বিদায় জানিয়ে তখন কঠিন ডায়েট আর নিয়মিত শরীরচর্চা করা ছাড়া কোনও উপায় নেই। ওজন কমাতে কার্যকর ভূমিকা পালন করে রসুন।রসুনের পুষ্টিগুণ: প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি সিক্স, ভোজ্য আঁশ, ম্যাঙ্গানিজ ও […]
প্রশান্তি ডেক্স ॥ সুস্বাদু ও পুষ্টির জন্য গোটা বিশ্বেই টমেটো সমাদৃত। এছাড়া টমেটোতে থাকা ভিটামিন এবিসিকে, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, লাইকোপিন, ক্রোমিয়াম পুষ্টি উপাদান দেহের জন্য প্র য়োজনীয়—দেখে নিন, টমেটোর উপকারিতা;ক্যানসার দূরে রাখেকয়েকটি গবেষণার তথ্য অনুযায়ী, টমেটোতে থাকা উচ্চমানের লাইকোপিন প্রস্টেট, কোলন ও পাকস্থলির ক্যানসারের সেল তৈরি হতে দেয় না। লাইকোপিন হচ্ছে এক প্রকার প্রাকৃতিক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা […]
প্রশান্তি ডেক্স ॥ অতিরিক্ত ক্লান্ত থাকার পরও রাত জেগে স্মার্টফোন ঘাঁটাঘাঁটি করা যেকোনও বয়সি মানুষের যেন অভ্যাস এই যুগে। বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করতে করতে রাতে ঘুম না আসার সঙ্গে, অতিরিক্ত স্মার্টফোন ঘাঁটার প্রত্যক্ষ সম্পর্ক আছে বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।শুধু শরীর নয়, প্রতিদিনের জীবনযাত্রার ওপরেও প্রভাব পড়ে এই অভ্যাসের কারণে। এমনকি অনেক সময় বদলে যেতে পারে পুরনো […]
প্রশান্তি ডেক্স ॥ দেশে করোনার টিকা নেওয়ার পর তিনজন করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন বলে খবর পাওয়া গেছে। আক্রান্তরা হলেন দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা ও ত্রাণ মন্ত্রণালয়ের সচিব মো. মোহসীন, বাংলাদেশ চলচ্চিত্র ও প্রকাশনা অধিদপ্তরের (ডিএফপি) মহাপরিচালক গোলাম কিবরিয়া ও স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ ও মিটফোর্ড হাসপাতালের ওয়ার্ড মাস্টার সাজ্জাদ হোসেন। টিকা নেওয়ার ১২ দিন পর ত্রাণ সচিবের করোনা […]
বা আ ॥ করোনাভাইরাসের টিকা পেয়ে উচ্ছ্বসিত খুলনার কয়রা উপজেলার সুন্দরবন সংলগ্ন হাতিয়ারডাঙ্গা গ্রামের সবিতা রানী সানা। গত রোববার স্থানীয় উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে তিনি ও তার স্বামী টিকা নেন। সবিতা বলেন, করোনাভাইরাসের টিকা নিয়ে বিভিন্ন দেশে মানুষের অসুস্থতার খবরে তারা ভীত ছিলেন। এ কারণে প্রথমে টিকা নেওয়ার সাহস পাননি। কিন্তু দেশের লাখ লাখ মানুষ টিকা […]
প্রশান্তি ডেক্স ॥ দেশের সব হোটেল ও রেস্টুরেন্টের খাবার পরীক্ষা করার নির্দেশ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। নিরাপদ খাবার নিশ্চিত করতে রাজধানীর বিভিন্ন রেস্টুরেন্টে খাবারের মান পরীক্ষা করে যেভাবে গ্রেডিং স্টিকার দেওয়া হচ্ছে এবং নিয়মিত মনিটরিং করা হচ্ছে- সারা দেশেই সেই ব্যবস্থা চালু করতে বলেছেন সরকারপ্রধান। গত বৃহস্পতিবার গণভবন থেকে ভিডিও কনফারেন্সের মাধ্যমে যুক্ত হয়ে এক […]