প্রশান্তি ডেক্স॥ সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি ত্বকের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। অথচ আমরা প্রায় সময়েই সানস্ক্রিন ব্যবহার না করে বাইরে ছুটি। রোদ, দূষণ, ধুলাবালিতে ত্বক নাজেহাল হয়ে পড়লে তবেই আমাদের টনক নড়ে। রুক্ষ ও ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক প্রাকৃতিক উপায়ে সারাতে চাইলে কী করবেন জেনে নিন।

• ১ টেবিল চামচ আমন্ড গুঁড়া, ১ টেবিল চামচ মধু, ২ ফোঁটা লেবুর রস ও সামান্য দুধ মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন। মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ভেজা হাত দিয়ে ত্বক মুছে নিন।
• অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে ত্বক ম্যাসাজ করুন। বিবর্ণ ত্বকে প্রাণ ফিরবে দ্রুত। 
•  মুলতানি মাটির সঙ্গে পরিমাণ মতো পানি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। ত্বকে প্যাকটি লাগিয়ে রাখুন না শুকানো পর্যন্ত। শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ত্বক।
• ১ টেবিল চামচ টক দইয়ের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। দূর হবে ত্বকের রুক্ষতা। 
• কমলার খোসা শুকিয়ে গুঁড়া করে নিন। এর সঙ্গে মসুর ডালের গুঁড়া ও পরিমাণ মতো গোলাপজল মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 
• হলুদ গুঁড়া ও মুলতানি মাটির সঙ্গে গোলাপজল মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। ত্বকে কিছুক্ষণ লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন। 
• একটি পাকা কলা চটকে ১ চা চামচ মধু ও ১ টেবিল চামচ তরল দুধ মিশিয়ে নিন। এই প্যাকটি ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করবে। 

জেনে নিন 

• বাইরে বের হওয়ার আগে ত্বকে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
• প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করুন। 
• অতিরিক্ত মুখ ধোওয়ার অভ্যাস থাকলে সেটি ত্বক শুষ্ক করে তোলে। 

প্রসাধনী ব্যবহারে সচেতনতা জরুরি।