★ গরুর দুধ খেলে কোলেস্টেরল বাড়েনা বরং কমে। কিডনি ডেমেজ হলে খাওয়া যাবেনা। ★ যদি আপনার পায়ে ক্ষত থাকে তবে পায়ে কোন প্রেশার দিবেন না। ★ কারো যদি কোন কারনে হাত পা ঠান্ডা হয়ে যায় তবে তাতে মালিশ দিয়ে গরম করতে যাবেননা। ★ আপনি হাঁচি দিলে ২ গজের মধ্যে জিবানু ছড়ায় তাই নাকে রুমাল দিয়ে […]
প্রশান্তি হেলথ ডেক্স। । একটি ব্যাপার লক্ষ্য করেছেন? আগেকার যুগের মানুষের তুলনায় ইদানিংকার মানুষকে খুব অল্প বয়সেই বুড়িয়ে যেতে দেখা যায়? বয়স ৩০ পার হতে না হলেই দেহ ও ত্বকে পড়ে যায় বয়সের ছাপ। শরীরে চলে আসে বার্ধক্য। মানুষের গড় আয়ৃুও কমে এসেছে অনেকখানিই। কিন্তু ঠিক কি কারণে এমনটি হচ্ছে? এটি সত্য যে আগের মতো […]
প্রশান্তি স্বাস্থ্যবিষয়ক ডেক্স ॥ গলার ভিতরে অনেক সময় খুব ব্যথা করে। ঢোক গিলতে গেলেও খুব কষ্ট হয়। এই ব্যথা সাধারণত টনসিল ইনফেকশনের কারণে হয়ে থাকে। টনসিলের সমস্যা সাধারণত যে কোনও বয়সেই হতে পারে। জিভের পিছনে গলার দেয়ালের দু’পাশে গোলাকার পিন্ডের মতো যে জিনিসটি দেখা যায়, সেটাই হলো টনসিল। এটি দেখতে মাংসপিন্ডের মতো মনে হলেও এটি […]
প্রশান্তি ডেক্স॥ ক্যান্সার একটি মরন ব্যাধি। এই ব্যাধির শিকারে পরিণত হওয়া কেউই বেঁচে থাকার নিশ্চয়তা পায়নি এবং যদি গুটি কতেক বেঁচে থাকে সেখানেও অনিশ্চয়তার নিশ্চয়তা বিরাজমান। তাই এই বিষয়টি খুব জরুরী- বেইজিং সামরিক হাসপাতালের চীফ এক্সিকিউটিভ অধ্যাপক চেন হোরিন বলেন, ” গরম পানির গ্লাসে লেবুর টুকরা আপনার বাকি জীবনের জন্য আপনাকে বাচাতে পারে “। এমন […]
গাছ লাগান পরিবেশ বাঁচান এবং নিজে বাঁচুন
ফাহাদ বিন হাফিজ॥ স্কয়ার হাসপাতালে অবহেলা ও চিকিৎসকদের ভুল চিকিৎসায় এক নবজাতকের মৃত্যু হয়েছে বলে অভিযোগ উঠেছে। গত বৃহস্পতিবার হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার পর শুক্রবার ডেলিভারির সঙ্গে সঙ্গে নবজাতককে নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রে (আইসিইউ) রাখা হয়। গত সোমবার (৯ এপ্রিল) সকালে চিকিৎসকরা ওই নবজাতককে মৃত ঘোষণা করেন। আইসিইউতে রেখে ৫ লক্ষাধিক টাকা বিল হয়েছে বলেও অভিযোগ করেন […]
ডা: আই॥ আমাদের শরিরের সবচেয়ে গুরুত্ব¡পূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে হার্ট, কিন্তু, আশ্চর্যজনক হল, আমরা তার যতœ নেওয়ার বিষয়ে অন্তত উদাসীন । দৈনন্দিন চাপ এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যের কারনে প্রতিদিন আমাদের হার্ট এর উপর চাপ বাড়ছে এবং এটি খুব চিন্তার বিষয় যে আমাদের প্রিয় ফ্যাটি খাবার গুলো যেমন বার্গার, পিঁজা এবং বিভিন্ন ধরনের ফাস্টফুড কলেস্টেরলের মাত্রা অতিরিক্ত পরিমানে […]
এস এম দীপন॥ আগে অনেক ভেষজ উদ্ভিদে পরিপুর্ন ছিল। আর সেগুলোর ছিল নানা রকমের ঔষুধিগুণ। কিন্তু জনসংখ্যা বৃদ্ধির সাথে সাথে গাছগাছালি কাটার ফলে দিন দিন হারিয়ে যাচ্ছে সেই সব উপকারী ভেষজ উদ্ভিদ ও এদের ঔষুধি ফুল ও ফল। এই হারিয়ে যাওয়া ঔষুধি ফলের মধ্যে অন্যতম হল ডুমুর ফল। মোরাসিয়ে গোত্রভূক্ত ৮৫০টিরও অধিক কাঠজাতীয় গাছের প্রজাতি […]
ইসরাত জাহান লাকী॥ মফস্বলের সরকারি হাসপাতালে নিয়োগ পাওয়া চিকিৎসকদের সতর্ক করে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বলেছেন, সেখানে না থেকে যদি তারা শুধু ঢাকায় আসতে চায় তবে সরকারি চাকরি করার কোনো প্রয়োজন নেই। চাকরি ছেড়ে দিয়ে ঢাকায় এসে ব্যক্তিগতভাবে রোগী দেখতেও তাঁদের পরামর্শ দেন প্রধানমন্ত্রী। গত বৃহস্পতিবার সকালে প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ে কয়েকটি জেলা সদর, উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স এবং […]
নয়ন॥ আজ জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন। সারা দেশে সরকারী এবং বেসরকারী হাসপাতাল এমনকি স্যাটেলাইট ক্লিনিকে শিশুদেরকে বিনামূল্যে ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। ৬-১১ মাস বয়সের শিশুকে একটি নিল রঙ্গের ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়ান। ১২ থেকে ৫৯ বছর বয়সী শিশুকে একটি লাল রঙ্গের ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়ান। শিশুর বয়স ৬ মাস পূর্ন হলে পরিমানমত […]